🌿Méditations Guidées Enracinement à la Matière du Corps
Ces Méditations sont profondément reliées à la matière du corps et aux os. À l’activation des points énergétique puissants : le CORPS/ESPRIT/CONSCIENCE et le Canal Source.
Ce canal, inscrit dans notre génétique et en lien avec la moelle épinière, rayonne le long de la colonne vertébrale. Il crée le lien entre le Ciel et la Terre, permettant à l’Âme, à la Présence et à la Conscience de spiritualiser la matière et de s’enraciner plus profondément dans le corps physique.
Oui… à mon sens, tout passe par le corps.
🌿 La respiration Pranique – Activation du Canal Source
À l’aide de la respiration pranique, qui permet d’activer le Canal Source et d’élever la vibration de notre matière, je vous invite à vous entraîner avant la méditation.
🌿La technique est simple :
👉 La respiration se fait par le nez, la bouche légèrement ouverte.
👉 Il s’agit d’une respiration ventrale.
👉Inspire courte, expire courte, inspire courte, expire courte…
👉Le rythme est soutenu, mais toujours adapté à soi.
Si le rythme est trop rapide, un léger vertige peut apparaître.
La position assise est idéale pour commencer.
🌿 Intention de la méditation
Cette méditation est une exploration des ressources intérieures. Dans ma démarche personnelle, notamment lors de mes stages, je cherche à faire descendre les énergies Source dans la matière, afin d’ancrer cette vibration au plus profond de nous-mêmes.
Avec toute ma gratitude, je vous souhaite une belle méditation ✨
