Je vous propose en toute simplicité des méditations guidées
Cet enregistrement spontané est pris lors d'un stage de bioénergie.
Le thème de cette méditation est relié à notre capacité à nous enraciner dans nos valeurs, créant des ressources intérieures de : Stabilité, de sécurité et de puissance équilibrée.
Cette méditation, reliée au corps, aux os, activation d'un point énergétique puissant, le Canal Source. Ce canal, engrammé dans notre génétique, la moelle épinière, rayonne le long de notre colonne vertébrale, il fait le lien entre le ciel et la terre, permettant à l’Âme, la Présence, la Conscience de spiritualiser la matière et de s’enraciner plus profondément dans notre corps physique. Oui, tout passe par le corps…à mon sens.
À l'aide de la respiration pranique, permettant d’activer le Canal Source et, manifestant une élévation de la vibration de notre matière, je vous invite à vous entrainer avant la méditation.
La technique simple :
Cette respiration se fait par le nez, la bouche légèrement ouverte, c’est une respiration ventrale. Une inspire courte, une expire courte, une inspire courte, une expire courte, etc... Avec un rythme soutenu adapté à soi. Si votre rythme est trop rapide, vous pouvez avoir un vertige, la position assise sera idéale pour commencer.
Cette méditation est une exploration de ressource intérieure. Ma démarche personnelle pour mes stages, est de chercher à faire descendre les énergies Source dans notre matière afin d'enraciner cette vibration au plus profond de nous-même.
Avec toute ma gratitude, je vous souhaite une bonne méditation.